後設認知是一組多面向過程，沒有單一工具能完整測量。自陳量表較能呈現自我信念與習慣；逐題信心評分可估計信心與正確性的關係；口語報告可揭露策略變化；任務表現與延宕測驗則能檢查真實成果。多方法設計可以互相補足，也要注意不同測量指標可能回答不同問題。
參照後設認知研究必須同時處理概念定義與測量方式、自陳問卷不能單獨代表後設認知能力與腦刺激研究尚未確定後設認知判斷的單一神經位置。
思與行
- 選一個正在進行的真實任務，在開始前寫下預期、過程中記錄不確定處，完成後用可觀察的結果校正原先判斷。
- 不把「反思」變成自責；把每次發現轉成下一次可測試的策略調整。