一項行為看起來像後設認知，不代表個體真的監控自己的知識狀態。研究設計需要排除刺激熟悉度、反應難度、固定線索或強化歷史等低階解釋，並測試能力能否跨任務、跨情境遷移。動物研究與人類研究都面臨這個問題：測量方法本身可能製造出看似反思的表現。
這項方法原則與後設認知可能是漸進演化而非人類獨有的開關及後設認知能力必須以多種方法測量互相支持。
思與行
- 選一個正在進行的真實任務，在開始前寫下預期、過程中記錄不確定處，完成後用可觀察的結果校正原先判斷。
- 不把「反思」變成自責；把每次發現轉成下一次可測試的策略調整。