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此資料夾下有 19 條筆記。
2026年11月11日
2026年文化研究綜述提醒睡眠節律也由社會制度與技術塑造
2026年11月11日
2026年更新回顧指出晚型傾向與健康結果相關但錯位也同樣重要
2026年11月11日
2026年研究將晝夜節律遺傳學推向分布式動態網絡模型
2026年11月11日
Russell Foster以訪談說明人體時鐘從單一主時鐘走向多層次理解
2026年11月11日
Satchin Panda以限時進食研究推廣器官時鐘的日常意義
2026年11月11日
中央時鐘與周邊時鐘透過神經內分泌及組織訊號協調
2026年11月11日
光照的時間與光譜會改變人體生理時鐘的相位
2026年11月11日
光照與褪黑激素介入必須依節律相位及睡眠障礙類型安排
2026年11月11日
明亮日間光線與夜間低光環境是健康成人的共識型建議
2026年11月11日
時鐘間的通訊會隨年齡與生理狀態改變
2026年11月11日
晝夜節律是內生振盪而非固定的二十四小時作息規則
2026年11月11日
植物與動物的日常活動證明生物計時具有演化上的普遍性
2026年11月11日
極地光暗週期顯示生物節律需要環境線索也會受制度時間影響
2026年11月11日
狩獵採集社群的睡眠呈現生態彈性而非固定理想時數
2026年11月11日
睡眠時間規律性與時相也值得和睡眠總時數分開研究
2026年11月11日
社會時差描述生理時間與社會時程之間的落差
2026年11月11日
細胞分子時鐘透過基因回饋環路產生近二十四小時振盪
2026年11月11日
輪班工作與夜班是職業制度造成的節律暴露
2026年11月11日
運動的最佳時段不能被簡化為所有人都必須早晨運動