Lesley Greco 在《Resistance and Support: Contact Improvisation @ 50》（2024）的章節，重新討論 Steve Paxton 所發展的 The Stand／Small Dance。舞者在站立中不刻意製造動作，而是覺察平衡、呼吸、肌肉張力、重量與身體微小擺動。作者將其理解為一種聆聽實踐：在與他人接觸之前，先穩定注意力並辨認自身狀態。
章節提醒，CI 的風險不只有跌落等物理風險，也包括複雜的人際互動。小舞可以培養覺察與定位能力，但它並不能保證舞蹈安全，也不能替代同意、技術訓練或社群責任。
延伸思考與行動
- 在每次舞蹈前安排一至三分鐘站立，感受重量如何分布、足底如何接地、微動如何自然出現。
- 練習把注意力同時放在自身與環境，不把「放鬆」誤認為忽略界線或放棄判斷。