動覺感（kinesthesia）是人感知自身身體正在如何移動、關節位置如何改變、力量如何分布的能力。它與本體感覺、觸覺、前庭感覺及視覺等訊息交互作用，使舞者能在不完全依賴視線的情況下調整重心、方向與速度。
CI 中的動覺感不只是個人身體內部的感覺，也會經由接觸與夥伴的動作互相影響。這也是為何注意力、技術與環境覺察能共同支持即興。
延伸思考與行動
- 閉眼前先練習睜眼的緩慢重心移動，確認場地與夥伴安全，再短暫減少視覺依賴。
- 分別記錄足底、皮膚、關節與呼吸提供了哪些不同訊息。
動覺感（kinesthesia）是人感知自身身體正在如何移動、關節位置如何改變、力量如何分布的能力。它與本體感覺、觸覺、前庭感覺及視覺等訊息交互作用，使舞者能在不完全依賴視線的情況下調整重心、方向與速度。
CI 中的動覺感不只是個人身體內部的感覺，也會經由接觸與夥伴的動作互相影響。這也是為何注意力、技術與環境覺察能共同支持即興。