身體意象的社會文化與權力地圖

身體意象在社會互動與制度中形成。這張地圖將家庭、同儕、媒體、審美標準、自我客體化、污名與交織性連在一起，並提醒讀者：個人感受既真實，也受到結構條件影響。

flowchart TD
    SYS[社會文化環境] --> F[家庭與同儕]
    SYS --> M[媒體與平台]
    SYS --> N[制度規範與歧視]
    F --> P[外貌壓力]
    M --> P
    P --> IC[理想內化]
    P --> SC[外貌比較]
    IC --> SO[自我客體化]
    SC --> BI[身體意象]
    SO --> BI
    N --> ST[污名與排斥]
    ST --> BI
    IX[交織性] -.影響所有路徑.-> BI

概念：社會比較理論 Social comparison theory、客體化理論 Objectification theory、三方影響模型 Tripartite influence model、理想內化 Ideal internalization、自我客體化 Self-objectification、身體監控 Body surveillance、體重污名 Weight stigma、交織性 Intersectionality。
永久筆記：外貌比較會把他人的影像轉化為評價自己的尺、身體意象是個人經驗也是社會制度的產物、交織性揭示不同社會位置如何共同塑造身體經驗。
靈感：將社群媒體整理成能降低外貌比較的多元資訊環境、把身體意象教育從個人自信擴展到制度與媒體識讀。

回到導讀：Body_image