自我客體化是個體將自己視為被觀看與評價的客體，並以外部觀察者視角監控自身外貌的傾向。
相關概念：客體化理論 Objectification theory、身體監控 Body surveillance、外貌比較 Appearance comparison。
維基百科：中文：https://zh.wikipedia.org/wiki/物化
英文：https://en.wikipedia.org/wiki/Objectification_theory
延伸概念：性別規範 Gender norms
自我客體化是個體將自己視為被觀看與評價的客體，並以外部觀察者視角監控自身外貌的傾向。
相關概念：客體化理論 Objectification theory、身體監控 Body surveillance、外貌比較 Appearance comparison。
維基百科：中文：https://zh.wikipedia.org/wiki/物化
英文：https://en.wikipedia.org/wiki/Objectification_theory
延伸概念：性別規範 Gender norms