密集禪修是一種高強度的身心活動,支持系統不應只在學員報到時提供規則,也應涵蓋練習前資訊、課程中回報困難、教師與工作人員的轉介能力、退出安排,以及課後追蹤。修行者被要求觀察感受並保持平等心,不代表他們必須忽略身體傷害、嚴重失眠、恐慌或持續功能受損。
data/密集葛印卡課程中的強烈身體經驗與詮釋 指出受訪者經驗和詮釋差異;data/六日內觀閉關高峰經驗的前瞻性對照研究 顯示特定短期閉關樣本中的體驗結果偏正向,但不足以為所有課程和個體作普遍保證。
思與行
- 閉關中心應清楚公布可聯絡的人員、申訴方式、退出流程、緊急醫療安排及保密原則。
- 教師訓練除禪修指導外,也應包含傾聽、界線、風險辨識與適當轉介。