Mendonça 等人於 2025 年發表的系統性回顧,搜尋九個資料庫,檢視成人以摺紙作為認知介入的實證研究。符合納入條件的研究只有兩項,合計 323 名、18 至 33 歲的大學生;兩項研究都報告視空間能力有小幅改善。作者同時指出,樣本相對同質、缺少三維模型,也沒有臨床族群研究。

因此,現階段比較穩妥的說法是:摺紙具有作為認知刺激活動的潛力,但尚不足以證明它能治療失智、焦慮、憂鬱或其他疾病,也不足以確定效果是否能延續到日常生活功能。研究者呼籲擴大樣本、採用更完整的介入方案,並測試執行功能、注意力及工作記憶。

思與行

參考

  • André Rocha Mendonça, Júlia Stefanni Aquino de Carvalho, J. Landeira-Fernandez & Carlos Eduardo Nórte, “Cognitive intervention through the use of origami: a systematic review,” Discover Psychology 5, article 120(2025-10-14)。開放取用全文