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此資料夾下有 11 條筆記。
2026年11月13日
在知識庫中為每項主張記錄信心與反證條件
2026年11月13日
在討論中練習標示自己知道不知道以及依據何在
2026年11月13日
建立個人信心紀錄本以辨識過度自信與低估
2026年11月13日
把不確定性轉成求助查證或暫停的明確選擇
2026年11月13日
把學習計畫設計成可隨回饋改變的暫定假設
2026年11月13日
每週回顧一個策略何時有效何時失效
2026年11月13日
用延宕回想取代立刻重讀檢查是否真的理解
2026年11月13日
與AI協作時先問來源限制與不確定性再採納答案
2026年11月13日
錯誤發生後先重建判斷線索而不是責怪自己
2026年11月13日
閱讀後先預測自己能否回想再進行提取測驗
2026年11月13日
靜坐時練習覺察念頭而不立即相信念頭內容