內感受準確度（interoceptive accuracy）是人在特定實驗或行為任務中辨識內部生理訊號的表現，通常依心跳、呼吸或腸胃等特定通道操作化。它不是全身通用的能力分數，也不能替代 內感受敏感度 或 內感受覺察。