冥想（meditation）是一組多樣的注意、覺察與情緒調節訓練方法，不同傳統與技法的目標、程序及經驗特徵可能差異很大。意識科學可研究其對注意、自我感、感受與腦動態的影響，但必須詳細描述練習方式與熟練程度。
概念連結：催眠、意識狀態、無我、現象學、第一人稱方法、自我感。
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本書導讀：Consciousness_science。
概念地圖：不同意識狀態應以多維度而非單一清醒程度比較。
概念地圖：沉思與跨文化研究可以補足實驗室的第一人稱資料。