清醒、睡眠、麻醉、冥想、催眠與迷幻狀態,並非沿著單一「意識多寡」軸線排列。它們可能在喚醒、知覺豐富度、時間感、自我感、記憶形成、反應性與腦網路動態上呈現不同組合。把狀態當成多維座標,可以避免把「清醒程度」誤當成所有意識面向的總和。

思與行

  • 建立狀態比較矩陣,至少加入喚醒、反應性、主觀豐富度、自我感、記憶及報告可靠性。
  • 同一種狀態需記錄誘發方式與個體差異;不要把所有冥想或所有麻醉視為一致。
  • 將清醒夢作為連結睡眠與後設覺察的特殊案例。

參考

概念地圖:不同意識狀態應以多維度而非單一清醒程度比較。