一項 2024 年研究直接比較裸蓋菇素、LSD、催眠與冥想的靜息態功能連結，嘗試辨認不同方法誘發的意識改變是否共享神經特徵。這種比較有助於避免把所有「改變狀態」都視為同一類，但樣本數、誘發方式、經驗量表與個體訓練差異仍會限制外推。對冥想而言，修習方法與熟練程度可能改變研究對象本身，因此必須清楚描述實際練習內容。
思與行
- 記錄冥想的技法、時長、熟練度、當下指令與第一人稱經驗，不能只寫「有冥想」。
- 比較不同狀態時，分辨注意力、喚醒、自我感、情緒與知覺清晰度等維度。
- 將長期禪修者的經驗視為可深入研究的資料，但不把個人內觀結論自動推廣至所有人。
參考
- Comparing Neural Correlates of Consciousness: From Psychedelics to Hypnosis and Meditation. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, 9(5), 533–543 (2024). https://doi.org/10.1016/j.bpsc.2023.07.003
- 延伸概念：冥想、迷幻狀態、催眠、意識狀態。
- 本書導讀：Consciousness_science。