健康倡議應減少污名而非用羞辱作為動機

以羞辱推動健康常把體型與道德、紀律或能力連在一起，忽略污名可能造成的心理與行為傷害。健康倡議可以談風險與照顧，但應避免將人的價值化約為體重數字，也不應以公開羞辱、恐懼或責備取代可近的支持條件。

思與行

• 審查公共衛生訊息，移除責備性的圖像與語句，補上環境與制度層次的支持。
• 衡量倡議成效時，同時檢查參與者是否感到被尊重、是否更容易取得服務。

參考

• 體重污名與飲食失調認知及行為相關而非可靠的健康激勵。
• 身體污名會把社會偏見內化為身體與飲食壓力。
• 身體意象是個人經驗也是社會制度的產物。