2024 年發表的系統性回顧檢視經驗到的、預期中的與內化的體重污名，及其與飲食失調認知和行為之間的關係。研究整理顯示，體重污名在不同情境中持續存在，且與身體不滿、暴食、飲食限制及不健康體重控制等結果相關。作者也指出研究中仍有測量不一致、樣本多樣性不足與相關研究居多等限制。這篇回顧支持將污名視為需要處理的社會傷害，而不是預設羞辱會促進健康。
思與行
- 在健康教育中避免以羞辱、恐嚇或道德化語言促成行為改變。
- 分析體重相關政策與服務時，檢查環境是否讓不同體型的人能公平使用醫療、運動及公共空間。
- 分辨體重污名、外貌偏見、體重歧視與個人健康狀態，不將它們混為一談。
參考
- A Systematic Review of Weight Stigma and Disordered Eating Cognitions and Behaviors (2024). Body Image, 48, 101678. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2023.101678
- 全文：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11180546/
- 與 體重污名會把社會偏見內化為身體與飲食壓力、健康倡議應減少污名而非用羞辱作為動機 相連。