降低支出本身不是終點；若節省金錢的代價是投入大量無償勞動、長時間通勤或不斷維護一套複雜的自給系統，生活未必更簡單。自願簡樸研究常把收入與消費下降、可支配時間增加視為重要組合。時間因此是一種生活資源，也是一種分配問題：誰可以選擇減少工時，誰又因薪資不足而必須兼職？
思與行
- 每週記錄工作、通勤、家務、照護、休息、社交與自主活動的時間，辨認真正的時間支出。
- 把增加的空閒時間安排給休息、關係、閱讀、身體活動與公共參與，而不是立即填入新的績效任務。
參考
- 研究依據：自願簡樸生活是以較少消費換取更多自由時間的生活轉向；不丹國民幸福指數把時間社群與生態納入發展衡量。
- 概念連結：時間富裕、福祉、社會再生產。
全書導讀：Simple_living。
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