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念處(Satipaṭṭhāna)

念處(Satipaṭṭhāna)

Nov 02, 20261 min read

Satipaṭṭhāna 是念的建立或念處,經典常以身、受、心、法四個觀察領域組織修習。它不是只觀察身體感覺的一項技巧,而是將覺察、精勤、正知與調伏貪憂納入整體訓練。

參見:念(Sati)、入出息念(Ānāpānasati)、正知(Sampajañña)、七覺支(Bojjhaṅga)。


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  • 《入出息念經》將呼吸覺察連結至四念處與七覺支
  • 把個人禪修日誌與經文證據分層保存
  • 《中部》的修行路徑概念地圖
  • 念處與入出息念在《中部》中構成可相互連結的修習路徑
  • 七覺支(Bojjhaṅga)
  • 入出息念(Ānāpānasati)
  • 四聖諦(Cattāri Ariyasaccāni)
  • 念(Sati)
  • 正知(Sampajañña)

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