Ānāpānasati 是對入息與出息保持念與覺察的修習。《中部》MN 118 描述由呼吸長短、全身與身行調息等訓練，連結四念處、七覺支及明解脫。不同傳統對步驟與術語可能有不同解讀。 參見：念（Sati）、念處（Satipaṭṭhāna）、七覺支（Bojjhaṅga）。