Ramsay 與 Woods 在 2014 年《Psychological Review》的論文中，梳理 homeostasis 與 allostasis 的歷史、定義與生理機制。作者指出，恆定模型常以負回饋來描述對偏離的修正；異穩態則常被描述為透過調整生理活動、預測環境需求或改變被防衛的狀態，達到「變動中的穩定」。但 allostasis 的用法並不一致，研究者對它是否提供超越恆定的新解釋也有爭論。
論文特別提醒，恆定不必然代表固定不變的設定點。體溫調節中的防衛值可能隨感染、晝夜節律、季節、營養與壓力改變；「設定點」有時只是用工程控制比喻推論出的概念。這使得 homeostasis 與 allostasis 的界線不宜被簡化成「一個只會回到原點、一個會改變」。
思與行
- 讀到「異穩態」時，記下作者採用的明確定義，而不是假設所有研究都用同一種意思。
- 分析一項調節現象時，分開問：變項是否被維持？調節目標是否改變？反應是否預測性？代價是否累積？
參考
- Ramsay, D. S., & Woods, S. C. (2014). Clarifying the Roles of Homeostasis and Allostasis in Physiological Regulation。
- 文中整理 allostasis 定義歧異及可調整設定點的討論，尤其參見論文對不同學派立場的比較。
- 相關筆記：異穩態描述生命透過改變來維持穩定、生理設定點常是可移動的調節參考而非固定常數、壓力反應短期有適應價值但長期可能累積成本。
- 本書入口：Homeostasis。