Katiyar 等人的 2026 年《Psychological Review》綜述指出,電腦媒介溝通與心理健康之間的證據常呈混合且不確定。演化失配框架可提出假說,但如果忽略家庭核心化等更早的社會變遷,就可能錯把科技視為唯一原因;反過來,數位科技也可能減輕孤立、支持遠距互助與維繫關係。技術效果取決於使用情境、設計與社會條件。

思與行

  • 評估平台時,從使用者關係品質、控制權、社會支持與注意力負擔評估,不只計算使用時數。
  • 比較科技造成的負面暴露與科技提供的補償功能,避免科技決定論。

參考