同樣的螢幕時數可能代表完全不同的活動：被動滑動、遠距照顧、跨國友誼、共同創作或獲取公共資訊。若以使用時數作唯一指標，就會忽略科技對社會支持的補償功能。可把關係品質、主動性、互惠、睡眠、注意力與平台控制權納入評估。
思與行
- 為常用平台記錄每次使用目的，以及使用後是否更有連結或更疲憊。
- 支持可關閉推薦、通知與追蹤的工具設計，也為線下相遇保留時間和空間。
參考
- 延伸脈絡：note/數位科技既可能製造也可能緩解社會失配
- 延伸脈絡：data/數位科技可能加劇失配也可能修補失配
- 延伸脈絡：term/社會腦假說