關係品質、持續互惠、照顧網絡與共同活動會影響人們能否獲得支持。若現代生活使家庭與社群支持網絡分散，單純要求個人管理情緒或減少社群媒體使用，可能沒有處理真正問題。社區空間、共同用餐、互助服務與穩定的日常相遇，能提供數位媒介以外的支持，也能與數位工具形成互補。
思與行
- 設計活動時重視低門檻、重複相遇、共同任務和互惠，而不只追求一次性大型聚會。
- 把社區支持視為可建構的公共資源，並觀察其是否涵蓋不同年齡與社會位置的人。
參考
- 研究或概念脈絡：data/社會腦假說將人際關係視為人類認知演化的重要條件
- 研究或概念脈絡：data/數位科技可能加劇失配也可能修補失配
- 研究或概念脈絡：note/數位科技既可能製造也可能緩解社會失配
- 概念地圖：moc/人類生活方式與健康失配地圖