Kraus 與 Sears 於 2008 年提出 Self-Other Four Immeasurables（SOFI）量表，嘗試以佛教四無量心為基礎，測量對自己與他人的慈、悲、喜與平衡接納等傾向。這項研究反映心理學方法開始把四無量心從整體修行語彙轉成可以研究的心理構面。
量表有助於研究者比較不同樣本與介入前後的自陳變化，但它測量的是問卷中的自我報告，不等於直接測到禪定深度、智慧或解脫。概念在翻譯和操作化時也可能改變：例如 appreciative joy、acceptance、equanimity 不一定完全等同於傳統佛教各派的 muditā、upekkhā。
思與行
- 使用量表時要問：題目測到的是感受、意圖、行為，還是受訪者對自己的評價？
- 如果要設計四梵住練習研究，應同時加入行為觀察、訪談與生活脈絡，避免只靠自陳問卷。
參考
- Kraus & Sears, Measuring the Immeasurables: Development and Initial Validation of the Self-Other Four Immeasurables (SOFI) Scale： 論文 PDF。
- 後續應用：泰國研究嘗試在本土佛教語境中測量捨心。
- 概念：慈心禪研究不能直接代表整套四梵住的實證。
本書導讀：Brahmavihara。