研究一種內觀課程所觀察到的效果,不應直接推廣到所有被稱為 Vipassana 的方法。課程長度、師資、觀察指引、團體規範、靜默要求、學員篩選與支持制度都可能不同。即使兩個課程都使用「內觀」名稱,其實際介入也可能相差甚遠。研究報告必須詳細描述課程內容,才能判斷結果適用於哪些人與哪些環境。
data/六日內觀閉關高峰經驗的前瞻性對照研究 是特定六日閉關的研究;data/密集葛印卡課程中的強烈身體經驗與詮釋 則是 Goenka 十日課程的質性材料,兩者不可當成同一種介入。
思與行
- 建立比較表時,至少記錄傳承、課程天數、每日時數、指導技術、靜默規則、師資背景與追蹤期。
- 綜合研究時依課程型態分層,不用「內觀有效/無效」作為過度簡化的總結。