Vipassana Research Institute（VRI）以 S. N. Goenka 的內觀傳承為背景，將 sampajañña 解釋為持續、徹底地理解無常，尤其是透過身體感受（vedanā）直接體驗生起與消逝。VRI 的文章也把此理解與四種註釋正知相互連結，認為目的、適宜性、修習領域與不迷惑，都以體證無常為核心方向。
這是一種具有清楚傳承脈絡的實修詮釋，強調從身體感受直接觀察變化，而非只在概念上思考無常。研究上必須同時指出：它並非 sampajañña 在所有早期佛典語境中的唯一意思；其他經文和研究者也會強調日常活動的清楚了知、認知辨識或行動審慎。
思與行
- 分清「直接觀察感受生滅」與「概念上知道無常」兩者，避免把理論認同當成經驗體證。
- 比較 VRI 的傳承詮釋與 Anālayo、Bodhi 的經典研究，標記共同點及差異。
- 將「持續」理解為在生活活動中反覆回到經驗，而非強迫自己維持緊繃、不間斷的注意力。