Aviran Ben-David 於 2024 年在 Mindfulness 發表〈Bridging the Gap Between Sīla and Samādhi: The Role of Mindfulness in Pre-Meditative Practice〉。文章分析巴利經典與後期文獻中的修道次第，指出正念正知、飲食知量、警醒與知足等訓練，在正式定學之前就扮演重要角色。作者主張，戒不應只被理解為遵守戒條，也包含身體、語言與心理層面的前行實踐。
此研究可用來理解正知的倫理面向：它不只讓人看見現象，也支持適切行為、感官節制與日常自我調節。文章談及不同文獻對正念正知的解釋差異，也提醒讀者不要將單一詮釋普遍化。
思與行
- 在日常生活中觀察正知如何連結到飲食、作息、感官節制、知足與言語行為。
- 比較「正式禪坐前的準備」與「整個生活本身就是修行」兩種說法，辨識它們的互補與張力。
- 研究現代正念課程是否有足夠處理倫理行動、社會關係與生活條件。