Kitchener 於 1983 年提出三層模型：第一層認知處理記憶、閱讀與解題；第二層後設認知監控自己進行這些活動的狀態；第三層認識論認知反思知識的限制、確定性與判準。遇到沒有唯一答案、證據彼此衝突的複雜問題時，第三層尤其重要。這個模型有助於區分「我是否理解」與「什麼算是足夠好的知識」。
思與行
- 讀這份材料時，先區分作者直接測量到的現象、作者提出的解釋，以及可以延伸的哲學主張。
- 把一個可檢驗的問題轉成日常練習：預先記錄判斷、事後比對表現，並觀察何時需要更換策略。
參考
本條目與認識論認知追問什麼條件下能說自己知道、後設認知與批判思考相互支持但不可混為一談互相參照；請把原始研究的樣本、任務與限制一起保留，不把單一結果擴大成普遍定律。