John H. Flavell 在 1979 年將後設認知定位為認知發展研究的重要領域，並提出認知監控由四類因素交互構成：後設認知知識、後設認知經驗、目標／任務，以及行動／策略。後設認知知識是個體對自己、他人、任務與策略的知識；後設認知經驗則是執行任務時對理解、記憶或進度的主觀感受。這篇文章奠定了後續研究的問題框架，但它不是一套已完成、可直接套用於所有情境的封閉理論。
思與行
- 讀這份材料時，先區分作者直接測量到的現象、作者提出的解釋，以及可以延伸的哲學主張。
- 把一個可檢驗的問題轉成日常練習：預先記錄判斷、事後比對表現，並觀察何時需要更換策略。
參考
- John H. Flavell (1979), “Metacognition and cognitive monitoring”, American Psychologist 34(10), 906–911.
- ERIC bibliographic record
本條目與後設認知包含對認知者任務與策略的知識、後設認知經驗是理解過程中的即時訊號、後設認知不是單純的內省而是可調節的認知系統互相參照；請把原始研究的樣本、任務與限制一起保留，不把單一結果擴大成普遍定律。