負增強是某行為因為移除或減輕不舒服狀態而更可能再次出現的學習歷程。若飲酒暫時減少焦慮、戒斷不適或壓力，這種短期緩解可能強化飲酒習慣。 理解此概念時，可與 自我藥療、酒精依賴、睡眠架構 一起閱讀。 維基百科 中文：https://zh.wikipedia.org/wiki/操作制約 English：https://en.wikipedia.org/wiki/Negative_reinforcement