自我理解不只來自內在反省，也來自學習預期他人的回應、承擔社會角色，並從較大的群體規範看待自己的行動。這種形成過程讓自我具有社會性；但一般化他者不是不可質疑的集體命令，人也能在多個社群之間轉換位置、批判既有規範與創造新的互動方式。
思與行
- 寫下不同社群對自己的期待，分辨哪些是願意承擔的價值、哪些只是內化壓力。
- 在團體制度中讓規範可被公開討論與修訂，避免把服從當成歸屬的證明。
參考
- 理論依據：米德說明自我如何在角色採取與群體規範中形成。
- 延伸：自我由多個社會位置與聲音構成、主體性與關係性不是非此即彼。
- 概念地圖：關係性自我、文化與集體生活。