2024 年研究提出 Evolutionary Mismatched Lifestyle Scale,經多階段研究建立 36 題、七個次領域的量表,涵蓋飲食、身體活動、人際關係與社群媒體使用等生活面向。研究樣本合計 1,901 人,量表分數與身體、心理及主觀健康指標有關聯。這提供了把寬泛理論轉成可測量工具的嘗試,但關聯不等於因果,量表的跨文化效度仍需持續檢驗。

思與行

  • 把量表視為研究工具而不是個人健康排名,檢查每個題項是否能跨文化公平使用。
  • 比較量表分數與客觀環境資料時,加入收入、工作型態、居住環境與照顧負擔等變項。

參考