Jan Wallentin 於 Lund University 完成的 2023 年碩士研究，訪談 28 位參加 Goenka 十日課程的人，分析他們如何理解課程期間出現的強烈內在經驗。研究辨識出六種經驗類型；22 位受訪者報告類似能量流動、震動或電流的身體經驗，描述範圍從愉悅到難以承受、甚至令人害怕。受訪者常以治療性語言理解經驗，例如把內在痛苦連結到過去創傷與身體記憶，這與運動內部常見的修行解釋不完全相同。
研究的重要性在於揭示同一經驗可以被不同詮釋框架組織，而不是證明某種「能量」客觀存在。此研究是 28 人的質性碩士論文，樣本與研究設計不適合估計全球發生率，也不能單憑訪談判斷經驗成因。
思與行
- 記錄經驗描述時，分開「當事人感受到什麼」「當事人如何解釋」「研究者如何分類」，不要把比喻直接實體化。
- 建立一份課程後支持研究問題，包含經驗持續時間、生活功能、是否尋求協助，以及當事人覺得何種支持有用。