兩人練習時容易固定成「一人承重、一人被承重」。可以在安全、低速且有地面支撐的條件下加入第三人,觀察支撐如何從雙人關係流向三人關係,或由地面承接。

延伸思考與行動

  • 不做托舉,只測試前臂、肩背或手掌的輕微接觸;第三人可選擇只觀察。
  • 舞後討論誰提出變化、誰調整速度,以及退出是否容易。

脈絡與依據