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此資料夾下有 6 條筆記。
2026年11月14日
以捨心設計可持續的助人節奏
2026年11月14日
在讀書會中以四梵住建立不同意見的對話規則
2026年11月14日
把四梵住帶入公共生活但不取代制度改革
2026年11月14日
把四梵住變成每天可觀察的身口意練習
2026年11月14日
用隨喜練習對抗社群媒體中的比較心
2026年11月14日
設計一份區分慈悲喜捨的練習日誌