Christina Feldman 的 Boundless Heart: The Buddha’s Path of Kindness, Compassion, Joy, and Equanimity（2017）以慈、悲、喜、捨為核心，指出四梵住不是單純讓人感覺良好的情緒，而是可以被培養、彼此補充並引向覺醒與利他生活的心態。作者長期參與亞洲佛教修行並在歐美教授內觀，因此這本書可作為當代跨文化教學的入口。
本書適合讀者在掌握早期經典與《清淨道論》基本架構後閱讀，用以觀察現代禪修教師如何將傳統修行語彙帶入當代生活。但它仍是一位現代老師的詮釋，不應取代佛典與學術研究。
思與行
- 閱讀時分別記錄四種心態的核心願望、障礙與生活應用，並檢查作者如何說明四者彼此平衡。
- 以一週為單位，將書中練習轉成可觀察的身口意行為，而不只記錄當下感受。
參考
- 出版社資料： Shambhala Publications。
- 當代教學指南：西方內觀中心把四梵住帶入日常練習。
- 綜合筆記：四梵住是四種彼此校正的心態而非四種獨立情緒。
本書導讀：Brahmavihara。