生命不是封閉且靜止的能量容器，而是持續與環境交換物質和能量的開放系統。細胞藉由攝取光能或化學能、耦合反應、輸送物質並散失熱，維持離開熱力學平衡的結構與功能。生命秩序並未違反熱力學第二定律；局部組織的維持伴隨環境總熵的增加。這個觀點把代謝、體溫調節、運動和生態能量流放進同一個框架。
思與行
- 用系統邊界重新描述「人體耗能」：人體是開放系統，食物、氧氣、熱、排泄物與行為都會跨越邊界。
- 延伸到生活設計時，將「省能」與「有活力」分開，不預設能量消耗越低越好。
生命不是封閉且靜止的能量容器，而是持續與環境交換物質和能量的開放系統。細胞藉由攝取光能或化學能、耦合反應、輸送物質並散失熱，維持離開熱力學平衡的結構與功能。生命秩序並未違反熱力學第二定律；局部組織的維持伴隨環境總熵的增加。這個觀點把代謝、體溫調節、運動和生態能量流放進同一個框架。