2025 年發表於 Health Promotion International 的系統性回顧,納入 11 篇探討 60 歲以上社區長者共讀的研究。作者指出,各研究的設計與結果指標不一,但共讀活動可能改善自評健康、降低憂鬱症狀、促進溝通、生活品質、社會參與與社會支持感,也可能減少孤獨。作者同時強調仍需要更多研究確認效果與最佳實施方式。

這篇回顧把共讀的價值從「書本內容」擴展到團體互動:固定聚會、共同注意力、輪流發言與彼此回應,可能是與閱讀文本同樣重要的組成部分。

思與行

  • 設計高齡共讀時,除了書籍難度,也要考慮聲音、字體、交通、休息、聽力與社交安全。
  • 把孤獨感、歸屬感與持續參與納入評估,不只測量認知或症狀。

參考

主題導讀:Bibliotherapy。