刺麻感是 ASMR 常見的主觀身體感受，通常被描述為頭皮、頸部或脊椎附近的細微電流、起雞皮疙瘩或波動感。它可與放鬆同時出現，也可能缺席。 連結：ASMR、放鬆反應、身體覺察、音樂顫慄。 概念地圖：ASMR的經驗現象與定義地圖、ASMR與正念健康及身體經驗地圖