身體調節不能只看孤立的內部狀態。溫度、光線、噪音、食物取得、社會支持與活動空間，都會影響身體感受及可採取的行動。代理者可能透過改變環境而非單純調整內在狀態來維持舒適與功能，這讓生理調節成為身體—環境的循環。
思與行
- 記錄環境變化如何影響身體感受與下一步行動。
- 在設計生活空間時，優先考慮能降低負擔、增加休息與調節選項的條件。
身體調節不能只看孤立的內部狀態。溫度、光線、噪音、食物取得、社會支持與活動空間，都會影響身體感受及可採取的行動。代理者可能透過改變環境而非單純調整內在狀態來維持舒適與功能，這讓生理調節成為身體—環境的循環。