群體規範不全然是壓迫，也不必然值得服從。有些規則能保護弱勢、分擔照顧與維持安全；另一些規則則透過羞辱、排斥或不對等責任要求成員服從。關鍵不只是規範強弱，而是它如何形成、誰受益、能否被質疑，以及是否容許差異。
可建立一個共同檢核：規則是否透明？是否互惠？是否能由受影響者修訂？違反後果是否合比例？是否保留退出與申訴？
思與行
- 以一項現有團體規則進行檢核，辨認它保護了誰、限制了誰。
- 把有益的照顧實作寫成可共同維護的承諾，把羞辱性與歧視性規則列為可修訂對象。
- 避免把「自由」理解成不需承擔互惠責任，也避免把「共同體」理解成一致服從。