Decety 與 Jackson 的整合性模型指出，同理心不只是感受到他人的情緒，也需要知道那是對方的經驗而不是自己的經驗。情緒共享、觀點採取、自我與他人區分，以及調節情緒的能力共同參與同理歷程。這種拆分避免把同理心當作單一、固定的能力。
思與行
- 在傾聽時練習分辨「我感受到什麼」與「對方可能正在經歷什麼」，不要把推測當成對方的事實。
- 設計同理練習時，同時包含情緒辨識、觀點採取與界線維持。
參考
- Decety, J., & Jackson, P. L. (2004). The functional architecture of human empathy. Behavioral and Cognitive Neuroscience Reviews, 3(2), 71–100. DOI
- 延伸：同理心是情緒共享與自他區分共同運作、同理心、心智化。
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