Glänzel 等人 2022 年發表的系統性回顧與統合分析納入 4 項研究、共 118 位長者。整體結果指出，Slackline 訓練提升了受試者在扁帶上的站立時間，但沒有穩定證據顯示其改善其他任務中的壓力中心位移。作者提醒，研究數量少、設計不一致，且專項改善未必轉移至其他姿勢控制任務。
這篇回顧的重要性在於限制過度宣稱：改善扁帶站立能力，不等於已證明能降低社區長者跌倒或全面提升日常活動能力。
思與行
- 閱讀運動介入研究時，區分專項成效、轉移成效與臨床結果。
- 未來研究可採用更長期追蹤、跌倒紀錄與日常功能測試。
參考
- 論文：Glänzel, M. H. et al. (2022), Slackline training and postural control in older adults: A systematic review and meta-analysis. DOI: 10.1016/j.jbmt.2021.10.005
- 延伸：平衡能力具有任務特異性訓練成效不會自動轉移、復健應用必須區分初步可行性與臨床療效