2024 年刊於 Mindfulness 的正念定義回顧,整理佛教文獻與心理科學對 mindfulness 的不同界定。研究指出,佛教傳統常涉及記憶/憶持、當下覺察與倫理性等面向,且不同學派缺乏完全一致的概念定義;心理學研究則較常強調當下覺察、裸注意、接納與不評價。
這項回顧並非專門研究 sampajañña,但有助於理解為何正知容易在現代「正念」語境中被吸收、忽略或錯譯。若正念被當成包辦所有覺察功能的總稱,念與正知的功能差異就可能消失。
思與行
- 建立術語比較表,分開記錄佛教正念、心理學正念、正知、後設覺察與不評價。
- 讀研究時追問:研究者實際測量的是注意力、記憶、情緒接納、後設認知,還是多種構念的混合?
- 在跨文化課程中說明概念來源與刪減之處,不把現代版本包裝成佛教原義的完整複製。