當代後設覺察研究提出，對注意與情緒的覺察不一定以明確語言出現，也可能持續、細微而非命題化。這有助於解釋禪修者如何直接察覺分心、昏沉或反應傾向，而不必先在心中說出一整句「我現在分心了」。
這項描述可與正知的部分功能比較，但不能據此把佛教正知完全還原成一項認知監測機制。
思與行
- 練習分辨直接察覺與事後反思，觀察兩者在時間上有何差異。
- 記錄哪些情況下需要語言標記，哪些情況下非語言的辨識已經足夠。
參考
- 文獻來源：當代認知科學以持續後設覺察解釋注意力監控。
- 概念連結：後設覺察、Sampajañña、Sati。