John D. Dunne、Evan Thompson 與 Jonathan Schooler 於 2019 年發表〈Mindful Meta-awareness: Sustained and Non-propositional〉，指出後設覺察在正念式練習中負責持續監測注意力與情感。作者認為，後設覺察不一定是間歇性、語言化的「我現在正在想什麼」判斷，也可能以持續、非命題式的方式運作。
這個模型與正知的某些功能相似，尤其是察覺注意力偏離或辨識當下心理狀態。不過，後設覺察是當代認知科學與心理學中的理論構念，並不自動包含佛教正知所涉及的倫理、無常、無我或解脫方向。
思與行
- 練習辨識「知道自己分心」是否需要內在語言；觀察覺察可以多麼快速、細微或非語言化。
- 將研究問題拆開：注意力監測是否提升？情緒辨識是否改變？是否因此減少自動反應？不要用單一「正知量表」代替所有面向。
- 比較當代後設覺察與佛教正知，特別檢查價值方向與解脫論是否被排除。