多裂肌常被放進「核心肌群」的簡化敘事，但它實際上是由多個節段、肌束與神經控制連接起來的身體組織。若把注意力從「哪一塊肌肉要收緊」移到「身體如何感知負荷、調節力量並完成任務」，多裂肌就能與步行、呼吸、平衡、負重及感官覺察重新連結。
思與行
- 試著以不同速度步行、轉身、提物與坐站，觀察軀幹如何自然調節，而不是預先固定一個僵硬姿勢。
- 在知識庫中把多裂肌與term/本體感覺（Proprioception）、term/動作控制（Motor control）、term/感覺運動整合（Sensorimotor integration）連接，形成跨領域索引。