日本久留米大學團隊於 2026 年發表解剖再評估,結合九具遺體的肉眼解剖、兩位捐贈者的組織觀察,以及六位健康成人的超音波觀察,聚焦腰椎多裂肌的肌束構造與附著點。作者指出,過去多裂肌形狀、肌束與起止點描述仍存在爭議,這項研究嘗試補充肌肉附著結構的細節。

樣本量有限,尤其活體超音波只有六位成人,因此適合作為解剖理解的補充,而非單憑一篇研究改寫所有訓練原則。

思與行

  • 將新解剖研究與 1986 年經典形態研究並讀,標示一致處與爭議處。
  • 避免用「單一肌肉收縮口令」假設覆蓋所有肌束、節段與個體差異。

參考