一個成熟的知識庫不只整理目前最常見的說法，也要記錄解剖描述之間的差異、研究方法的限制與未解決問題。多裂肌肌束、附著點、深淺層測量與腰痛因果關係都存在不同證據層次。 思與行 將每個結論標記為「已相對穩定」「初步支持」「有爭議」「尚未知」。 當新研究出現時，先更新舊卡片的參考與限制，而不是直接覆蓋原本的脈絡。 參考 data/日本2026年解剖研究重新檢視腰椎多裂肌附著結構、data/2025至2026年統合分析顯示慢性腰痛族群多裂肌品質變化較一致。 根目錄：本書導讀