如果後設認知只被定義為估計知覺判斷是否正確,便會忽略人如何評估自己的情緒、動機、價值與社會理解。情緒沒有像數學題那樣清楚的外部正確答案,但人仍可監控自己是否過度確信、是否忽略情境、是否把感受當成對他人的事實判斷。這類經驗需要更謹慎的測量,而不是把主觀性當作不值得研究。
呼應後設認知研究需要兼顧構念廣度與測量嚴謹,並連結後設認知能力會在社會互動與文化實踐中形成。
思與行
- 選一個正在進行的真實任務,在開始前寫下預期、過程中記錄不確定處,完成後用可觀察的結果校正原先判斷。
- 不把「反思」變成自責;把每次發現轉成下一次可測試的策略調整。